近年，一股户外休闲的风越吹越烈，现代紧张的城市生活压的大家有点喘不过气来，在这时候户外出行成为大家舒身减压***的一种方式之一，但是，细看户外出行的人，对户外活动专业的知识了解甚少，更不懂得更好的保护自我，做到安全出行，在此，笔者采访了装甲狮户外的品牌创始人刘周水先生，他给户外出行提出了很多的宝贵意见。
“装甲狮”属厦门装甲狮户外用品有限公司之品牌，成立于2008年，坐落在中国最适合人口居住的鹭岛城市-厦门，公司前身是2005成立的“装甲狮”老兵俱乐部，并将绿色定为俱乐部专属色，同时长期组织退伍老兵及户外爱好者参加徒步、露营、探险等户外活动，随着俱乐部知名度的扩大，俱乐部成员不断增加，户外活动也随之趋于专业化、成熟化，为了给户外爱好者提供时尚、休闲、安全、专业、舒适的徒步、登山、攀岩、垂钓、骑行、露营、探险、地质勘探、户外科研等户外服饰、户外用品及装备，刘周水先生多年来一直专职于户外运动装备的研究，对户外出行鞋服装备有着自身独到的见解。
下面一起来分析一下：

　　★鞋子
　　千里之行，始于足下，任何胜地都要依靠双脚才能到达，一双合适的鞋子决定了你整个旅行的舒适性。鞋子的重要性其实应该大于背包，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋应选择中高邦的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。登山鞋选择尺码时一般选择大一码的，因为需要穿厚的袜子，同时在下山时避免脚尖顶到被磨破。一双好的鞋会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务，如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间、精力和费用是非常值得的。
不建议穿新鞋。

　　
　　★袜子
　　厚一些、舒适一点的棉袜，包裹性强，防硌。户外袜有3大功用，保暖、排汗、保护脚。户外袜的排汗功能，能保持脚的干爽，又起到了防臭的作用。

　　
　　★外衣裤
　　一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好地保护身体，***是防水的。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大负担。

　　
　　★内衣裤
　　贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你。当然，我们不去高寒地带的话，没这么恐怖。

　　
　　★帽子
　　宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡住齐人高的乱草，下雨时也很管用;在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。

　　
　　★手套
　　在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，当然***是能防水的，但要注意一点的是，手套会带来的危险就是，会降低手的敏感度。

　　★拖鞋或凉鞋
　　如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊。

　　
　　★防晒霜、唇膏
　　户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥，还有一个要注意的是，冬天的雪地反射比海滩还严重。

　　★雨衣
　　不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然，一次性白色塑料雨披也行(FB时可做桌布铺在地上)。

　　
　　★药品
　　藿香正气水、红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、碘酒、创可贴、蛇药、感冒药、板蓝根。

　　★三层穿衣法
　　贴身层：贴身衣服***不要使用棉制的产品，因为它虽然吸汗，可不易干燥。所以，在选择材料时一定要选择排汗功能强的材料。
　　保暖层：主要是抓绒产品，抓绒织物是经过聚酯处理的，保暖、轻便、体积小。
　　功能层：经常参加活动的朋友都清楚，在野外多变的环境里，一件防风防水材料的衣服有多重要。功能性外衣还要强调细节，像拉链、通风装置及兜帽的设计，高端产品往往使用防水拉链，腋下通风和易于调节的兜帽