很多女性现在不再追求那种柔弱美，而是追求一种健康状态，运动不但可以塑形还可以令身体变得更加健康，磨练意志，也更有自信。女性运动的时候一定选择一件适合的运动胸衣，运动中，出汗更多，因此要选择透气性好又有保护作用，但不影响运动的胸衣，避免胸部受到伤害。想了解的就和华尔华蒂一起来看看吧。

　　选择运动bra两个个体因素

　　1罩杯的大小。

　　A、B罩杯的MM相对来大部分的运动bra都是可以使用的，C杯以上的MM就要选择具有支撑性的产品，对胸部的保护会更加。

　　2运动激烈程度。

　　不同的运动激烈程度有所不同，对身体的冲击也不同，越激烈的运动对胸部的伤害就越大，对胸衣的要求也就越高。

　　例如：徒步、快走、瑜伽等运动激烈程度比较低；高尔夫、动感单车等属于中等；跑步是属于高程度，无论是慢跑还是快跑。

　　运动bra的类型

　　1简易固定。

　　用一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，外形比较可爱，是最普遍看到的运动内衣造型。

　　2压力固定。

　　应用最广泛的bra类型，也是绝大多数运动bra采用的类型。与上述不同的是是根据乳房结构和形状进行设计，可以很好的固定胸部，相对也比较舒适。

　　3复合结构。

　　固定性更强的款式，除了有上述结构之外，有特殊的钢托，支撑性更好，C杯以上的MM的福音。

　　在选择运动胸衣的时候，一定要进行试穿，然后多做几个动作看是否舒适，胸部比较脆弱，在进行运动的时候一定要保护好。